O Método R.I.R® – Renovação e Intensificação do Relaxamento   foi desenvolvido para apoiar empresas que desejam investir de forma prática e humanizada na saúde emocional de seus colaboradores, promovendo bem-estar, equilíbrio e melhor desempenho no ambiente de trabalho.

​

Em um cenário de alta pressão, metas constantes e sobrecarga emocional, o R.I.R® atua como uma ferramenta preventiva e complementar, auxiliando na redução do estresse e na melhoria do clima organizacional.

​

Benefícios para a empresa

A aplicação do Método R.I.R® no ambiente corporativo contribui para:

• Redução do estresse e da ansiedade no trabalho

• Melhoria do clima organizacional

• Aumento do engajamento e da motivação das equipes

• Redução do absenteísmo e do afastamento por questões emocionais

• Melhora na comunicação e nas relações interpessoais

• Estímulo ao equilíbrio emocional e à auto regulação
   

O método é leve, respeitoso e adaptável, podendo ser aplicado em diferentes contextos organizacionais, sem gerar constrangimento ou resistência.
 

Formatos de aplicação

O Método R.I.R® pode ser implementado de acordo com a necessidade e a realidade de cada empresa:
 

Palestras

Indicadas para ações pontuais, eventos internos, SIPATs e semanas de saúde.
Apresentam o conceito do riso consciente, seus benefícios e práticas simples que podem ser levadas para o dia a dia.
 

Treinamentos

Voltados para equipes ou lideranças.
Incluem práticas guiadas, exercícios de percepção emocional e estratégias para lidar com o estresse no ambiente corporativo.
 

Programas contínuos

Solução ideal para empresas que desejam um trabalho mais profundo e consistente.
Os programas promovem acompanhamento, continuidade e maior impacto nos resultados emocionais e comportamentais das equipes.

Todos os formatos são ajustados ao perfil do público, ao tempo disponível e aos objetivos da empresa.
 

Para o RH

O Método R.I.R® é um aliado estratégico do RH nas ações de saúde mental, qualidade de vida e bem-estar corporativo.

Ele pode ser integrado a:

• Programas de saúde emocional

• Ações de endomarketing

• Projetos de qualidade de vida no trabalho

• Iniciativas de prevenção ao estresse e burnout
   

O método é de fácil adesão, não exige preparo prévio dos colaboradores e pode ser aplicado tanto presencialmente quanto em formato online.

​

Resultados esperados

Com a aplicação do Método R.I.R®, as empresas tendem a observar:

• Colaboradores mais conscientes de suas emoções

• Redução da tensão emocional no ambiente de trabalho

• Melhoria no relacionamento entre equipes

• Aumento da sensação de bem-estar e pertencimento

• Ambientes mais saudáveis e produtivos
   

Os resultados estão diretamente ligados à constância e ao formato escolhido, sempre respeitando a cultura e o momento da organização.
 

👉 Quer entender qual formato do Método R.I.R® é mais indicado para a sua empresa?
Entre em contato e agende uma conversa.

​