O Clube Desperte o Riso  nasce não apenas como um grupo de bem-estar, mas como uma verdadeira academia de ginástica mental e emocional. O Peso do Mundo e a Resposta Silenciosa Vivemos em uma era de saturação. Nunca fomos tão produtivos, tão conectados e, paradoxalmente, tão exaustos. O estresse crônico deixou de ser um sintoma esporádico para se tornar o ruído de fundo da vida moderna. O cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, circula em nossos vasos sanguíneos como

Amar não é apenas sentir. Amar é escolher, todos os dias, como queremos nos relacionar com o outro. Escolher o riso é escolher a empatia, a leveza e a conexão O riso é a chave para o amor e para relacionamentos positivos. Introdução Rir é um gesto simples, espontâneo e universal. Antes mesmo de aprendermos a falar, já sabemos rir. O riso atravessa culturas, idades, crenças e estilos de vida. Ele não exige tradução, não pede explicação e, muitas vezes, acontece quando menos es

Quando a empresa passa a viver essas microexperiências diariamente, o comportamento coletivo muda — naturalmente, sem imposição. Durante muito tempo, empresas acreditaram que ambientes sérios eram sinônimo de profissionalismo. Escritórios silenciosos, rostos concentrados, pouca conversa e quase nenhuma expressão emocional eram vistos como sinais de foco e produtividade. Mas a ciência — e a prática — já provaram exatamente o contrário: ambientes engessados reduzem criatividade

Rir no trabalho pode, na verdade, fazer com que as pessoas levem sua carreira mais a sério. Por muitos anos, liderança foi sinônimo de controle, firmeza e postura séria. A imagem tradicional do “chefe” mostrava alguém quase sempre tenso, preocupado, estratégico, racional e distante. Era como se emoção e competência ocupassem lados opostos. Hoje, essa visão está completamente ultrapassada. A liderança moderna reconhece algo fundamental: pessoas não performam bem sob tensão con

O grande equívoco de muitas empresas é acreditar que rir “distrai” ou “desconcentra”. A ciência mostra exatamente o contrário. Durante décadas, empresas acreditaram que produtividade era resultado direto de disciplina, pressão e cumprimento rígido de metas. A lógica era simples: quanto mais horas, mais entrega; quanto mais cobrança, mais resultados. O tempo — e a ciência — mostraram o contrário. Hoje, sabemos que equipes esgotadas, tensas e emocionalmente sobrecarregadas prod